L'IA n'est pas là pour te diriger.
Elle n'est pas là pour décider à ta place.
Elle est là pour t'accompagner.
Tu lui écriras des mots-clés,
mais aussi des morceaux de phrase.
(par ex. : « je suis… », « je ressens… », « je voudrais… »)
Des mots sur ce que tu ressens.
Sur ce que tu portes.
Sur ce qui te fait mal, te freine ou te bloque.
Tout ce que tu écris est strictement confidentiel.
À partir de tes mots, l'IA crée un texte sur mesure,
adapté à ce que tu vis, à ce dont tu as besoin à ce moment précis.
Ce texte est celui que tu liras lorsque tu seras dans un état de relaxation.
Plus tu mets de mots sur ce que tu ressens,
plus le texte sera précis, juste et aligné avec toi.
Si un texte ne te parle pas,
tu peux le faire modifier simplement,
en indiquant ce qui ne te correspond pas
ou ce que tu aimerais ajuster.
Tu ajustes.
L'IA s'adapte.
Et tu avances à ton rythme.
C'est toi qui décides quand changer d'étape.
Il n'y a aucun rythme imposé.
Le bon moment est celui que tu ressens,
pas celui que tu te forces à atteindre.
Prendre le temps fait partie du processus.
Il vaut mieux une étape bien vécue
qu'une progression rapide mais bâclée.
Ne sois pas pressé.
Mets toutes les chances de ton côté.
La profondeur vient avec la justesse, pas avec la vitesse.
Pour chaque étape, tu disposes de :
3 textes générés par étape
2 modifications possibles par texte, le tout par mois
Ces limites sont là pour encourager un travail posé, conscient et intentionnel,
plutôt qu'une accumulation rapide de textes.
L'IA est un outil.
Le chemin, le rythme et les décisions restent les tiens.